工作坊「如何比得更好」
Evgeny Glushkov 比赛工作坊
🗣️「在训练馆里管用的东西，到了赛场上未必管用。」
这场工作坊教你如何比赛，而不只是训练。无论你在备战人生第一场 throwdown，还是想在更高级别的比赛中打磨表现，你都将带走可以立即使用的实用工具。
你将学到
✔️ 在疲劳中依然高效地移动
✔️ 掌握热身和比赛策略
✔️ 建立心态与心理韧性
✔️ 真正有效的恢复与营养
✔️ 在 2 场比赛式训练中实战运用（含完整讲解）
适合谁
如果你曾经苦恼于……
- 一累就掉速
- 动作低效导致体力浪费
- 比赛日紧张或缺乏自信
- 不知道赛项之间怎么热身、怎么恢复
……那这场研讨会就是为你准备的。我们会逐一拆解这些难题，给出清晰、可执行的解决方案。
为什么值得来：
- 修正那些常常决定比赛胜负的小失误
- 直接向三届 Semifinals 运动员、CF-L2 教练、以色列全国冠军学习
- 小班教学，保证人人都有针对性反馈
详情
📍 Motus Cultura，拉威，普吉岛
🗓 10 月 1 日 18:30
🧠 主讲：Evgeny Glushkov
💲 价格：2,290 泰铢