Воркшоп «Как соревноваться лучше»

Воркшоп по соревнованиям с Евгением Глушковым

🗣️ «То, что работает в зале, не всегда работает на соревновательном полу».

Этот воркшоп научит вас соревноваться, а не просто тренироваться. Готовитесь к первому траудауну или хотите отточить выступления на серьёзных стартах — вы уйдёте с практическими инструментами, которые можно применять сразу.

Чему вы научитесь

✔️ Двигаться эффективно на фоне усталости
✔️ Выстраивать разминку и план на старт
✔️ Прокачивать майндсет и психологическую устойчивость
✔️ Восстановление и питание, которые реально работают
✔️ Применить всё это в 2 воркаутах соревновательного формата с полным брифингом

Для кого это

Если вам знакомо…

• Темп разваливается, как только приходит усталость
• Энергия утекает из-за неэффективной техники
• Мандраж в день старта или нехватка уверенности
• Непонятно, как разминаться и восстанавливаться между ивентами

…то этот семинар для вас. Разберём каждую из этих проблем и дадим ясные, применимые решения.

Почему стоит прийти:

• Исправите мелкие ошибки, которые в день старта решают исход
• Учитесь напрямую у атлета трёх Semifinals, тренера CF-L2 и чемпиона Израиля
• Малая группа — персональная обратная связь гарантирована

Детали

📍 Motus Cultura, Раваи, Пхукет
🗓 1 октября, 18:30
🧠 Ведёт Евгений Глушков
💲 Цена: 2 290 THB