Курс Burgener Weightlifting Level 1
Burgener Weightlifting Course — это двухдневный семинар под руководством команды Burgener Strength Team, лучшая возможность научиться преподавать олимпийские упражнения и подтянуть собственную технику. Программа, разработанная легендарным тренером Майком Бургенером (Mike Burgener), оттачивалась более 50 лет и преподаётся по всему миру, помогая атлетам и тренерам заложить прочный фундамент в олимпийской тяжёлой атлетике.
За время курса вы разберёте и отработаете более 50 упражнений, охватывающих все ключевые позиции и фазы рывка и толчка. Первый день посвящён рывку, а второй — толчку, включая фронтальные приседания, отработку швунга и полный разбор движений.
Семинар открыт для атлетов и тренеров любого уровня. Более 16 часов практики, разбора ошибок и работы с экспертами мирового класса помогут вам вывести и технику, и понимание олимпийской тяжёлой атлетики на новый уровень.